New Step by Step Map For dialogo interno negativo
de Mel Robbins, las “tres reglas de oro” para entrenar la voz interna para que juegue a nuestro favor.Estoy seguro de que alguna vez has tenido esta experiencia: algo sale mal y de inmediato comienzas a autoflagelarte, aunque sea lo último que necesitas en ese momento.Entre los sesgos cognitivos que influyen en nuestra forma de interpretar la